Употребление кофе может снизить риск развития диабета
Ученые провели эксперимент, в ходе которого подтвердили, что регулярное употребление кофе снижает риск развития сахарного диабета. Об этом пишет "Woman24".
В рамках исследования было вовлечено 4522 женщины, у которых в прошлом был зарегистрирован гестационный сахарный диабет. Эксперимент проводился с 1991 по 2017 годы, и в течение этого периода пациентки регулярно проходили проверку каждые два-четыре года.
Во время эксперимента были учтены различные факторы, такие как ежедневные привычки, диета, потребление кофе с и без кофеина, демографические данные и заболевания. Также была взята кровь у участников, которые в период с 2012 по 2014 годы не имели диабета, и проведен анализ на метаболизм глюкозы.
Результаты исследования показали, что у 979 участников развился диабет второго типа. Кроме того, было выявлено, что регулярное употребление кофе с кофеином связано со снижением риска развития диабета второго типа.
"Активным ингредиентом кофе есть кофеин, стимулятор, который может помочь снизить уровень сахара в крови. Это объясняется тем, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, что снижает уровень инсулина и увеличивает усвоение глюкозы", - утверждают ученые.
Ученые сообщили, что употребление кофе может быть связано с улучшением метаболизма, что в свою очередь может снизить риск развития диабета второго типа. Потребление кофе может способствовать поддержанию здорового веса и нормального уровня артериального давления.
"Употребление кофеина в умеренных количествах – от одной до трех чашек в день – может быть полезным для мозга, сердца и других органов", - отмечается в исследовании.
Ранее "Стена" информировала, как правильно заварить вкусный кофе просто в чашке.
Напоминаем, кому категорически запрещено пить кофе.
Отметим, как приготовить домашний айс латте