Восстановление ногтевой пластины после нанесения гель-лака - это задача, которую можно решить с помощью нескольких эффективных советов. Хотите сделать ваши ногти более крепкими и здоровыми? Давайте рассмотрим несколько способов, о которых написали dailynews.kyiv.ua.

1. Сбалансируйте свой рацион питания: Важно начать именно с этого шага, добавив в рацион продукты, богатые витаминами A и B3. Они способствуют укреплению ногтевой пластины. Включите в свой рацион горох, грецкие орехи, гречку, цветную капусту, куриное филе, молочные продукты и рыбу. Морковь, брокколи и персики также будут полезны.

2. Используйте лаки для восстановления ногтей: После удаления гель-лака ваши ногти становятся ломкими и хрупкими. Замените обычные лаки на укрепляющие, например, на основе кератина с кальцием и витаминами. Это можно сделать как в салоне, так и дома.

3. Применяйте ванночки: Важно делать их на не накрашенных ногтях, чтобы питательные вещества могли проникнуть в ногтевую пластину. Мастер может подобрать подходящий уход, основываясь на ваших проблемах. Дома можно укреплять ногти с использованием морской соли, йода, ромашки, а также смазывать их оливковым и касторовым маслом.

4. Защищайте руки рукавичками: Используйте рукавички при уборке, мытье посуды или ванной, чтобы агрессивные моющие средства не проникали в ногтевую пластину и кожу рук.

5. Массаж для улучшения кровообращения: Массаж рук и пальцев поможет улучшить кровообращение, способствуя лучшему восстановлению кутикулы и ногтей. Внимательное следование этим советам поможет восстановить здоровье и красоту ваших ногтей после процедуры с гель-лаком.

Ухаживать за ногтями важно не только с эстетической точки зрения, но и для общего здоровья. Здоровые ногти не только придают красоту рукам, но также служат индикатором общего состояния организма. Регулярный уход, включая питание, укрепление, и защиту от внешних воздействий, помогает предотвращать ломкость, шелушение и другие проблемы, а также поддерживает ногтевую пластину в хорошем состоянии.

Ранее "Стена" писала о том, как снять гель-лак с ногтей.

Также мы сообщали, что популярный гель-лак может быть опасен для здоровья.