Все мы время от времени находимся в ситуациях, когда дома кажется, что время можно использовать более полезно. Вместо того чтобы просто просматривать соцсети, можно быстро и эффективно заняться несколькими производительными делами, пишет Goals Calling.
Чем можно занять себя?
- Почитайте книгу. Увлекательная книга всегда отличный способ провести время. Выберите художественную литературу или научно-популярную книгу, и вы точно найдете что-то новое и увлекательное.
- Послушайте музыку на другом языке. Если у вас нет настроения активности, просто слушайте музыку. Если вы изучаете новый язык, то это также может быть полезным для обучения.
- Изучите метод «слепого набора» 10 пальцами. Освоение печати 10 пальцами - это полезный навык. Если вы этого еще не умеете, стоит научиться. Это может сэкономить время в будущем.
- Удалите устаревшие файлы. Просмотрите файлы на устройстве и избавьтесь от тех, которые вам уже не нужны. Это освободит место для новых файлов и облегчит вам жизнь.
- Создайте карту будущего. Если вы уже определили свои цели и мечты, почему бы не создать доску визуализации? Она поможет вам увлечься будущим и вдохновить на начало работы над целями, если вы в последнее время забыли о них. Доску можно создать самостоятельно или воспользоваться инструментами, такими как Canva, для создания собственной визуальной доски. Затем можно установить ее в качестве обоев на рабочий стол для постоянного мотивационного вдохновения.
- Просмотрите мотивационное видео. Иногда вы чувствуете скуку, ощущение того, что все бесполезно, и утрата веры в возможность воплощения мечтаний. В таких случаях, прежде всего, следует изменить свое мышление. Прекрасным средством сделать это просмотр мотивационных видео на YouTube. Они напомнят вам, что однажды вы достигнете желаемого и что нет предела вашему достижению. Просто найдите на YouTube видео с тегом "мотивация", чтобы найти источник энергии и вдохновения в течение всего пятиминутного просмотра!
- Уберите из своего пространства ненужные вещи. Ваш стол переполнен случайными бумагами, лишним количеством ручек, старыми открытками и вчерашними обертками от закусок? Пора немного убрать этот беспорядок. Запустите музыку, очистите свою рабочую зону и другие пространства, мешающие вам работать. Возможно, это также вдохновит вас на создание нового, организованного подхода к организации вашего рабочего стола!
- Окунитесь в мир научно-популярной литературы. Все всегда меняется, и чтение является отличным инструментом для постоянного развития. В частности, научно-популярные книги могут вас насытить новыми знаниями и перспективами. Возможно, выберите произведение о финансах или искусстве нетворкинга – это точно будет полезно! И лично я предпочитаю биографии, поскольку они всегда привлекают внимание и вдохновляют.
- Просмотрите документальный фильм. Это отличный способ смешать приятное с полезным. Это не только интересно, но и позволит выучить что-то новое. Попытайтесь найти документальный фильм, касающийся темы вашего интереса или стремления. Возможно, это будет что-то об изменении климата, банковской системе или жизни Барака Обамы – выбор остается за вами!
- Получите новые знания через онлайн-курсы. Учеба – это всегда путь к развитию, и в интернете вас ждут множество полезных курсов. Загляните на Skillshare и Khan Academy – здесь можно найти бесплатные и качественные обучающие программы по разным темам. Выберите курс, который можно пройти за один день, или выберите более глубокий, что займет несколько недель, но при этом принесет больше пользы.
- Превратите свое резюме в шедевр. Если вы чувствуете, что ваша карьера не развивается так, как вы хотели бы, просмотрите ваше резюме и сделайте его непревзойденным. Создание совершенно нового резюме может являться прекрасной возможностью представить себя выгодно. Используйте современные и привлекательные шаблоны, которые можно найти, например, на Canva.
- Уберите на полках и в ящиках. ¦Жизнь в беспорядочном пространстве не доставит вам радости. Отдайте час или два, чтобы обновить порядок на своих полках, в ящиках и в гардеробе. Если вы обнаружите вещи, которые уже не используете, подумайте об их пожертвовании или выбрасывании. Порядок вашей жизни может помочь вам почувствовать гармонию.
- Занимайтесь спортом. Физическая активность – это отличный способ не только освободиться от скуки, но и заняться чем-нибудь полезным. Отправляйтесь в поход или просто занимайтесь бегом, и вы почувствуете себя бодрыми и полными энергии. Активность помогает улучшить настроение и дает энергии для решения других задач.
Ранее «Стена» называла семь важных целей, которые помогут вам полностью изменить жизнь.
Также мы рассказывали о "полезны" алкогольные напитки, которые расслабляют и улучшают качество сна.