Летняя жара, особенно в сочетании с духотой от плиты, может превратить приготовление пищи в настоящее испытание. Однако с помощью нехитрых советов вы сможете сделать кухню более комфортной даже в самые знойные дни.

Подробнее о том, как сохранить прохладу на кухне во время жары, читайте в нашем материале.

1. Выбирайте правильное время

Планируйте приготовление еды на раннее утро или поздний вечер, когда температура на улице падает. В это время вы сможете готовить с удовольствием, не изнывая от жары.

2. Готовьте простые блюда

В летнюю жару лучше не утомлять себя многочасовым стоянием у плиты. Отдайте предпочтение простым и быстрым рецептам: легким салатам, освежающим супам, сэндвичам, омлетам или быстрой выпечке.

3. Используйте шторы и жалюзи

Плотно закройте шторы или жалюзи на окнах кухни, чтобы заблокировать попадание прямых солнечных лучей. Это поможет сохранить прохладу в помещении и снизить нагрузку на кондиционер.

4. Включите вентилятор

Вентилятор станет вашим верным помощником в борьбе с летней жарой. Направьте его на себя или установите напротив плиты, чтобы создать освежающий поток воздуха.

5. Не включайте духовку без необходимости

Духовка не только нагревает помещение, но и повышает уровень влажности. Готовьте в духовке только по мере необходимости, отдавая предпочтение другим способам приготовления пищи.

6. Используйте влажные полотенца

Освежитесь влажным полотенцем, намочив его в холодной воде и отжав. Приложите к затылку, шее или вискам – это поможет быстро охладиться.

7. Пейте больше воды

Жаркая погода приводит к обезвоживанию, поэтому не забывайте пить много воды в течение дня. Чай, морсы, компоты и другие прохладительные напитки также будут кстати.

8. Приготовьте освежающий десерт

Завершите трапезу легким и освежающим десертом: мороженым, фруктовым салатом, йогуртом с ягодами или желе.

9. Устройте сквозняк

Откройте окна на кухне и в других комнатах, чтобы создать сквозняк. Это поможет быстро проветрить помещение и охладить его.

10. Не забывайте о кондиционере

Кондиционер – это самый эффективный способ охладить кухню в летнюю жару. Однако помните, что резкий перепад температур может негативно сказаться на самочувствии. Используйте кондиционер умеренно, регулируя температуру в соответствии с вашими ощущениями.

Следуя этим простым советам, вы сможете сделать свою кухню более комфортной и уютной, даже когда за окном бушует летняя жара.

Ранее "Стена" информировала, почему опасно отказываться от умывания водой в пользу хлоргексидина.

Напоминаем, как быстро и легко избавиться от черных точек на лице.