Обычные, как может показаться, каши могут обернуться существенными проблемами со здоровьем. Данная информация была обнародована на сайте cursorinfo.co.il.
Наиболее вредной для здоровья кашей врачи считают манную. Причина состоит в том, что в 100 граммах данного продукта содержится 173 калории, в то время как в шоколадном пудинге всего 150. Помимо того, в манке менее всего клетчатки и полезных веществ (всего 2,7 г на 100 г) среди популярных круп (гречка, овес, рис, ячмень), а вот неполезного крахмала более всего — до 84 г на 100 г.
Злоупотребление манной кашей может привести к ожирению и диабету, в то время как крахмал в процессе переваривания превращается в сахар.
Помимо того, из-за большого объема глютена в манке может возникнуть аллергия, и даже скачек инсулина в крови.
Ученые не обошли стороной и злаковые каши, содержащие белок, являющийся опасным для людей, которые страдают непереносимостью глютена. Отмечается, что овсяная, перловая и ячневая каши могут нанести вред вашему здоровью. Если у вас появляется дискомфорт в кишечнике, вздутие либо даже боль в суставах, рекомендуется исключить из меню глютен.
Ранее портал «Стена» сообщал, когда можно не волноваться, а когда нужно срочно бежать к врачу при учащенном сердечном ритме. Если вы ощущаете, что ваше сердце работает как-то странно, вы можете испугаться и начать в Гугле собирать информацию. По всей вероятности, вы испытываете так называемую «пальпитацию» — ненормальное сердцебиение. Сердце бьется в ответ на электрические сигналы, получаемые из скопления клеток, называемого синусовым узлом (СА-узлом). Узел находится в правом предсердии.
Также «Стена» сообщала, что доктор Комаровский рассказал, помогут ли увлажнители в детсаду. Специалист ответил на вопрос родителей, которые думают, что увлажнитель может уменьшить заболеваемость в детских садах. По его словам, сам по себе этот предмет изменить ничего не может. Изменят ситуацию только соответствие параметров температуры и влажности воздуха. В детском саду влажность должна составлять 40-60%.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram