Вот так Alyona Alyona! Украинская реп и хип-хоп исполнительница, удивительная певица без комплексов смогла достичь успехов цели, которую поставила. 29-ти летняя девушка поставила перед собой цель похудеть на 29 килограммов за год.
И вот прошло немногим больше месяца, как девушка рассказала в своем Instagram, что вышло из ее идеи похудеть. Своей новостью девушка ошарашила поклонников - минус 10 кг за полтора месяца!
Певица написала огромный пост, в котором рассказала все, от предыстории до результата. Итак, Alyona Alyona сообщила, что после своего объявления о том, что она захотела экстрима и решила похудеть, к ней в директ стали приходить множество советов.
"Вы все проявили ко мне чрезвычайно большое внимание - мой директ просто трещал словам мотивации, поддержки, были разные примеры собственных историй, варианты с чего начать и с кем работать, к кому обращаться. (За что вам всем безмерно благодарна. Мои подписчики - лучшие в мире люди 🥰🥰🥰)", - написала благодарная певица.
Девушка поблагодарила всех за то участие которое принимают поклонники в ее жизни. Итак, первое, что решила сделать звезда - обратится к врачу. Она сдала анализы и отправилась к диетологу-терапевту.
Рэп-исполнительница призналась, что со здоровьем у нее оказалось не все в порядке:
"Анализы показали разного рода отклонения - в работе печени, нехватка йода и витамина Д, избыток мочевой кислоты тому подобное. И хуже всего - индекс homa показал, что я в одном шаге от сахарного диабета 😱😱😱"
⠀
Певица заявила, что теперь уверена, что проверять свое здоровье обязанность каждого перед самим собой.
Теперь певица перешла на другой режим питания. Да и продукты стала употреблять те, которые посоветовала ей диетолог.
"Сейчас я просыпаюсь каждый день в 6 утра, ем трижды в день строго по таймингу (14/10) и ложусь спать не позже 23 часов. И вот результаты. Больше, чем я планировала, потому что имела сбрасывать 10 кг за 4 месяца. А вышло за 1,5", - написала удовлетворенная результатами своих трудов певица.
На сайте Стена мы сообщали, что Аlyona Аlyona призналась сколько весит, и заявила, что поставила себе цель похудеть. Девушка заявила, что из-за отсутствия концертов, ей некуда девать энергию. Она написала, что захотела экстрима.
Портал Стена информировал, что украинская реперша Alyona Alyona, чья популярность с каждым днем набирает все большие обороты, записала новое видео. В этот раз она подняла вопрос о коронавирусе в стране.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.