Специалисты назвали дату мощной магнитной бури в январе

В январе ожидается мощная и затяжная магнитная буря. Специалисты назвали дни, когда с особым вниманием необходимо будет отнестись к своему здоровью, а также способы снизить негативное влияние этого явления на организм. Об этом проинформировал портал Стена.

Солнечная активность. Фото: скриншот YouTube-видео

Специалисты сообщили, что магнитная буря красного цвета ожидается уже в это воскресенье, 16 января. Будет длиться она два дня и в самые пиковые моменты самочувствие может ухудшиться даже у здоровых людей. Более того, проблемы со здоровьем могут начаться уже 15 января, в субботу.

Специалисты проинформировали, что геомагнитные колебания достигнут уровня G1 – Кр 5. Постепенно она пойдет на спад, который ожидается 17 января, в понедельник. Однако расслабляться в этот день не стоит, поскольку негативное влияние магнитной бури будет ощущаться и 18 января.

Как могут отразиться магнитные бури на самочувствии

Специалисты сообщают, что средняя или сильная магнитная буря оказывает влияние за самочувствие людей, а буря красного уровня может даже стать причиной сбоев в работе электроприборов.

В опасные дни человек может почувствовать головную боль, головокружение, сонливость и бессонницу, слабость, раздражительность, агрессию, скачки давления, боль в суставах, тошноту, потерю аппетита. Также могут обостриться хронические заболевания и возникнуть проблемы с сердцем.

Как снизить негативное влияние магнитной бури на организм

- медики рекомендуют в эти опасные дни обязательно высыпаться – не менее 7-8 часов человек обязан спать;

- необходимо уменьшить физическую активность, не переутомляться;

- полезными будут прогулки на свежем воздухе;

- от жирной и острой пищи, алкоголя следует отказаться;

- кофе и кофеиносодержащими напитками увлекаться в опасные дни не стоит, лучше отдать предпочтение травяным чаям;

- от дальних поездок медики тоже советую воздержаться;

- необходимо контролировать свои эмоции и постараться ни с кем не выяснять отношения;

- люди, которые страдают хроническими заболеваниями, должны держать под рукой аптечку с необходимыми лекарствами.

Напомним, ранее портал Стена писал о том, что в Кабинете Министров Украины напомнили, какие документы важно иметь, чтобы оформить субсидию на коммунальные услуги.

Также сообщалось, что с 1 января в Украине изменились тарифы на воду, сколько гражданам придется платить за коммунальные услуги.

Напомним, что украинцев ждет дополнительный тариф за коммунальные услуги - сколько и за что придется платить.