Груші містять властивості, які не тільки зміцнять організм, але й захистять його від онкології.
Останнім часом особлива увага приділяється рослинним сполукам та їх потенційній ролі у запобіганні захворюванням. Дослідження показують, що груші можуть відігравати важливу роль у захисті від різних видів раку, пише U-news.
Хоча немає універсального методу лікування раку, вживання рослинної їжі демонструє обнадійливі результати боротьби з раковими клітинами. Деякі дослідження вказують на сприятливий вплив груш на різні види раку.
Груші містять з'єднання, що борються, які можуть допомогти запобігти розвитку смертельного раку. Дієтологи рекомендують вживання груш, оскільки вони багаті на корисні рослинні сполуки, включаючи катехіни.
Ці потужні антиоксиданти сприяють зниженню кров'яного тиску, поліпшенню стану кровоносних судин та запобіганню утворенню тромбів. Щобільше, дослідження показують, що вони можуть знизити ризик колоректального раку та раку легень.
В одному дослідженні, проведеному у 2007 році за участю понад 478 000 осіб, було виявлено, що вживання яблук та груш пов'язане зі зниженням ризику раку легенів. Автори цього дослідження відзначили значний зв'язок між споживанням овочів, таких як яблука, груші та коренеплоди, та зниженням ризику розвитку раку легень у курців.
Захисні властивості груш також можна приписати антиоксиданту антоціаніну, відомому своїми здібностями перешкоджати утворенню та збільшенню пухлини. Це особливо корисно для здоров'я товстої кишки, оскільки дослідження показали, що ця сполука ефективно уповільнює ріст ракових клітин у травному тракті.
Крім того, вітамін С, що міститься в грушах та інших фруктах, бореться з вільними радикалами, які можуть призвести до окислювального стресу клітин та сприяти розвитку хронічних захворювань. Вітамін С має протизапальні властивості та сприяє зміцненню імунної системи, що також може бути важливим фактором у боротьбі з раковими процесами.
Загалом дослідження вказують на потенційні переваги вживання груш у профілактиці раку. Однак необхідно зазначити, що у боротьбі з раком потрібен комплексний підхід, що включає здоровий спосіб життя, правильне харчування, фізичну активність та своєчасне звернення до лікаря для профілактичних обстежень та діагностики.
Раніше медики з'ясували, як склянка води може покращити здоров'я.
Також лікарі назвали 7 найкорисніших продуктів для здоров'я.
До цього портал "Стіна" повідомляв, як безпечно пити каву вранці.