Дослідження виявили отруйні речовини в кокосовому маслі
Кокосова олія є джерелом насичених жирів, які можуть бути небезпечними та сприяти виникненню серйозних проблем зі здоров'ям. Про це заявила професор Гарвардського університету Карін Міхелс, пише "Novamed".
Численні дослідження свідчать про потенційну шкідливість насичених жирів, що містяться в кокосовому маслі. Багато лікарів попереджають про зв'язок цих жирів із виникненням серцево-судинних захворювань.
З іншого боку, ненасичені жири є корисними для організму, згідно з медичними дослідженнями. Продукти, багаті на ненасичені жири, можуть покращити результати аналізу крові, знизити ризик розвитку діабету другого типу, а також сприяти зміцненню загального стану здоров'я.
Кокосова олія може використовуватися в різних сферах, включаючи кулінарію, косметологію та медицину. Ось деякі з популярних способів використання кокосової олії:
Кулінарія. Кокосова олія широко використовується у приготуванні їжі. Воно може використовуватися для смаження, запікання та смаженого приготування. Кокосова олія також додається у випічку, соуси, десерти та смузі для надання аромату та смаку.
Косметологія Кокосова олія є популярним інгредієнтом у багатьох косметичних продуктах, таких як креми для обличчя, лосьйони для тіла, маски для волосся та губні бальзами. Воно має зволожувальні властивості та допомагає пом'якшувати й доглядати за шкірою та волоссям.
Медицина. Кокосове масло використовується в деяких медичних цілях. Наприклад, воно може бути використане для лікування сухості та подразнення шкіри, а також для прискорення загоєння ран та опіків. Кокосова олія також може використовуватися для усунення симптомів харчової нестерпності та харчових алергій.
Догляд за волоссям. Кокосова олія широко застосовується у догляді за волоссям. Воно може використовуватися для зволоження волосся, боротьби з кінчиками, що січуться, і стимулювання росту волосся. Кокосова олія також може бути використана як кондиціонер і маска для поліпшення загального стану волосся.
Раніше "Стіна" поінформувала, як правильно стерилізувати банки на консервацію.
Нагадуємо, які солодощі можна з'їсти вночі, щоб не погладшати.
Також лікарі назвали 7 найкорисніших продуктів для здоров'я.