Дослідження виявили отруйні речовини в кокосовому маслі

Кокосова олія є джерелом насичених жирів, які можуть бути небезпечними та сприяти виникненню серйозних проблем зі здоров'ям. Про це заявила професор Гарвардського університету Карін Міхелс, пише "Novamed".

Рослинна олiя. Фото: скріншот YouTube-відео

Численні дослідження свідчать про потенційну шкідливість насичених жирів, що містяться в кокосовому маслі. Багато лікарів попереджають про зв'язок цих жирів із виникненням серцево-судинних захворювань.

З іншого боку, ненасичені жири є корисними для організму, згідно з медичними дослідженнями. Продукти, багаті на ненасичені жири, можуть покращити результати аналізу крові, знизити ризик розвитку діабету другого типу, а також сприяти зміцненню загального стану здоров'я.

Кокосова олія може використовуватися в різних сферах, включаючи кулінарію, косметологію та медицину. Ось деякі з популярних способів використання кокосової олії:

Кулінарія. Кокосова олія широко використовується у приготуванні їжі. Воно може використовуватися для смаження, запікання та смаженого приготування. Кокосова олія також додається у випічку, соуси, десерти та смузі для надання аромату та смаку.

Косметологія Кокосова олія є популярним інгредієнтом у багатьох косметичних продуктах, таких як креми для обличчя, лосьйони для тіла, маски для волосся та губні бальзами. Воно має зволожувальні властивості та допомагає пом'якшувати й доглядати за шкірою та волоссям.

Медицина. Кокосове масло використовується в деяких медичних цілях. Наприклад, воно може бути використане для лікування сухості та подразнення шкіри, а також для прискорення загоєння ран та опіків. Кокосова олія також може використовуватися для усунення симптомів харчової нестерпності та харчових алергій.

Догляд за волоссям. Кокосова олія широко застосовується у догляді за волоссям. Воно може використовуватися для зволоження волосся, боротьби з кінчиками, що січуться, і стимулювання росту волосся. Кокосова олія також може бути використана як кондиціонер і маска для поліпшення загального стану волосся.

Раніше "Стіна" поінформувала, як правильно стерилізувати банки на консервацію.

Нагадуємо, які солодощі можна з'їсти вночі, щоб не погладшати.

Також лікарі назвали 7 найкорисніших продуктів для здоров'я.