Сон виконує важливу роль у відновленні нашого організму, включаючи шкіру, зокрема шкіру обличчя. За ніч відбувається регенерація клітин шкіри, і тому вранці наша шкіра виглядає набагато краще, ніж увечері. Однак, якщо не знати, що робити зі шкірою перед сном, можна спровокувати розвиток зморшок.
Але є кілька додаткових дій, які допоможуть зберегти молодість та здоров'я обличчя, та запобігти появі зморшок. Докладніше про це читайте у нашому матеріалі.
Вечірнє вмивання
Експерти рекомендують не пропускати вечірнє вмивання, навіть якщо ти зазвичай не вмиваєшся вранці. Бруд, який залишається на обличчі на ніч, може викликати окислювальний стрес і зробити шкіру тьмяною. Особливо важливо зняти макіяж, оскільки залишки можуть закупорити пори та сприяти передчасному старінню.
Використання нічного крему
Шкіра більш проникна вночі, тому нічні креми роблять щільнішими, щоб запобігти втраті вологи.
Поза для сну
Компресійні зморшки можуть виникнути після сну через притискання обличчя до подушки. Щоб уникнути цього, рекомендується спати на спині або використовувати шовкову або атласну наволочку, щоб шкіра ковзала по ній без тертя та натягу.
Важливо дбати про шкіру та боротися зі старінням, але не варто боятися спати через страх появи зморшок. Недолік сну може бути ще шкідливішим для шкіри. Натомість слід дотримуватися здорових звичок та правильного догляду за шкірою, щоб максимально зберегти молодість та красу.
Раніше "Стіна" інформувала, який ранковий напій провокує проблеми зі шкірою на обличчі.
Нагадуємо, проста домашня процедура проти натоптишів, з якою ваші п'яти омолодяться.