Догляд за нігтями - це невід'ємна частина рутини краси та гігієни, яку слід включити до свого щоденного догляду за собою. Це не тільки робить наші руки та ноги більш привабливими, але й допомагає зберегти здоров'я нігтьової пластини та запобігти різноманітним проблемам, таким як нігті, що січуться, врослі нігті та інфекції. Однак, як і в будь-якому іншому аспекті догляду за собою, є низка шкідливих звичок, які слід уникати, а також ефективні методи догляду, які слід впровадити у свою рутину. Про це пише Best life.
Гризти нігті - одна з найпоширеніших шкідливих звичок, яка не тільки шкодить естетичному вигляду нігтів, але може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Постійне гризіння нігтів може спровокувати задирки на пальцях, що збільшує ризик інфекцій та може пошкодити зуби та ясна. Крім того, це може змінити форму нігтів і зробити їх грубими та нерівними.
Ще одна шкідлива звичка – колупання нігтів. Це може призвести до ран та інфекцій під нігтями, що може спричинити хвороби, такі як пароніхія – запалення шкіри навколо нігтя. Тому важливо уникати цієї звички та стежити за здоров'ям нігтів.
Покриття нігтів гель-лаком може бути корисним для їх зміцнення та захисту від механічних пошкоджень, але важливо звертатися до професіонала, щоб уникнути пошкодження нігтьової пластини. Дешеві лаки можуть містити токсичні речовини, такі як формальдегід, толуол та інші речовини, які можуть завдати шкоди нігтям. Тому важливо вибирати якісні та безпечні продукти для манікюру.
Основи догляду за нігтями включають регулярне обрізання і підпилювання нігтів, щоб зберегти їх форму і запобігти вростанню. Використовуйте лише гострі та чисті інструменти, щоб уникнути пошкоджень та інфекцій. Не забувайте зволожувати нігтьову пластину та шкіру навколо нігтів, щоб запобігти сухості та ламкості.
Таким чином, правильний догляд за нігтями – це не тільки спосіб зробити їх красивими та доглянутими, а й важливий аспект підтримки здоров'я та гігієни. Уникайте шкідливих звичок, стежте за якістю продуктів і регулярно доглядайте нігті, щоб зберегти їхню красу і здоров'я на довгі роки.
Раніше "Стіна" писала, що медик розповів, наскільки небезпечно ділитися кусачками для нігтів.
Також ми ділилися порадами щодо зміцнення та догляду за нігтями в домашніх умовах.