Перший рік життя – це період бурхливого розвитку та зростання дитини. Батьки ретельно підбирають йому харчування, намагаючись забезпечити всі необхідні поживні речовини. Але не всі продукти однаково безпечні для дітей.

Докладніше про те, які продукти категорично не можна давати малюкам, повідомляє педіатр Катерина Крутикова у своєму Instagram.

Продукти, яких слід уникати

1. Мед:

  • Може спричинити ботулізм у дітей до 12 місяців.
  • Краще уникати всіх підсолоджувачів до 2 років.

2. Сира морква:

  • Небезпека задухи через круглу та тверду форму.
  • Натерти на тертці або зварити й нарізати на 2-4 частини.

3. Сире яблуко:
  • Одна з найпоширеніших причин ядухи у дітей до 3 років.
  • Випекти половинки до м'якості, натерти або нарізати тонкими скибочками.

4. Сосиски:

  • Небезпека ядухи через циліндричну форму.
  • Містять багато нітратів та натрію.
  • Краще почекати до 2 років та обмежити споживання.

5. Виноград:

  • Небезпека задухи через круглу, слизьку і тверду форму.
  • Розрізати плоди навпіл.

6. Чорниця:

  • Небезпека ядухи через круглу форму.
  • Розрізати навпіл.

7. Сира або копчена риба:

  • Високий ризик харчового отруєння.
  • Уникати таких продуктів.

8. Кукурудзяне зерно:
  • Пропонувати дитині як качана.

9. Горіхи та насіння:

  • Небезпека ядухи.
  • Подрібнити й додати в йогурт або кашу.

10. Сухофрукти:

  • Багаті цукром та консервантами.
  • Можуть спричинити алергію.

11. Креветки:

  • Потенційно небезпечні життя дитини.
  • Вибирати свіжі креветки та тонко нарізати.
  • Морепродукти купувати лише у перевірених місцях та піддавати термічній обробці.

12. Тунець:

  • Атлантичний великоокий тунець багатий на ртуттю.
  • Обмежити споживання.

13. Сир:
  • Сир із непастеризованого молока та домашній небезпечний через ризик листериозу.
  • Уникати сир-кіски (небезпека задухи) та американський сир (висока концентрація солей).

14. Соєвий соус:

  • Містить багато натрію.
  • Не використовувати для приправи страв.

15. Локшина швидкого приготування:

  • Містить багато натрію.
  • Вибирати цільнозернові макарони або готувати пасту самостійно.

16. Шоколад:

  • Уникати цукоровмісних продуктів до 2 років.
  • Обмежити споживання.
  • Містить кофеїн, який не потрібний дітям.

17. Газовані напої:

  • Категорично заборонено до 1 року.
  • Обмежити споживання після 1 року.

Раніше "Стіна" інформувала, які дерева потрібно обов'язково висадити біля свого будинку.

Нагадуємо, як правильно підібрати гурток чи курси для дитини.