Нам із дитинства кажуть: "Заздрість - це погане почуття", нагадуючи, що навіть у Біблії його відносять до гріхів. І справді, порівнюючи себе з іншими, люди дуже часто відчувають заздрість, а це знижує почуття задоволеності своїм життям та загрожує депресією. Як правило, затяті заздрісники завжди звинувачують усіх довкола у своїх невдачах. Психологи озвучили головні ознаки того, що ваші друзі, колеги і навіть члени сім'ї заздрять вам.

І справді, є кілька ключових ознак, завдяки яким можна зрозуміти, що насправді хтось дуже вам заздрить.

Найчастіше ознакою заздрості є те, що хтось завжди хоче бути кращим, ніж ви. Як правило, заздрісники випинають свій успіх саме тоді, коли ви відзначаєте своє досягнення. Наприклад, на вашому весіллі вони можуть оголосити про свої заручини.

Є ще й такі ознаки заздрісної людини – лестощі, компліменти з таємною злістю та виверненими компліментами.

Йдеться про такі фрази:
  • "Я віддав би все, щоб мати стільки ж вільного часу, скільки ви, для хобі. На жаль, я повинен заробляти на життя";
  • "Ти такий сміливий, виходячи в цьому вбранні. Я ніколи не міг цього зробити".

Також психологи нагадують, що заздрісники можуть віддалитися або припинити спілкуватися з людиною, якій вони заздрять. Якщо ви помітили, що після досягнення вами якоїсь нової вершини хтось від вас віддаляється, можливо, ця людина заздрить і намагається впоратися з цією емоцією наодинці.

До речі, заздрісні люди таємно завжди намагаються у всіх деталях обговорити вас та вашу поведінку. Вони обговорюють вас за спиною, використовуючи плітки як спосіб вираження своєї заздрості та образи.

Вони вважають ваш успіх чистим успіхом і відмовляються визнавати ваші трудові заслуги.

Натомість психологи попереджають, що окрема фраза ще не свідчить про те, що біля вас погана людина. Потрібно комплексно проаналізувати поведінку людини, а потім ставити остаточний " діагноз " .

До речі, далеко не завжди заздрісник обмежується лише психологічним насильством. Ще б пак, якщо людина визнає за собою білу заздрість, то вона намагається направити це почуття в конструктивне русло, а ось чорна заздрістьз'їдати людину зсередини. У другому випадку людина буде одержима тим, щоб завдати комусь більш успішному шкоду. Тому якщо є почуття, що хтось сталкерить тебе біля будинку, або пропадають кудись особисті речі, варто вжити заходів безпеки.

Способи захисту від заздрості:

  • ніколи не розповідайте про власні плани;
  • намагайтеся ділитися якимись своїми радісними подіями лише з тими людьми, якими ви довіряєте;
  • ніколи не афішуйте якусь важливу, нещодавно розпочату справу, доти, доки вона не закінчиться;
  • найнезахищенішим місцем людини є спина, тому намагайтеся не повертатися цим місцем до недоброзичливо налаштованої людини;
  • носити дзеркальні прикраси.

Раніше ми писали про те, що психологи назвали ознаки інтелігентної та освіченої ознаки.

Також ми повідомляли, що психоаналітик назвав ключові ознаки справжнього кохання.