Настання літньої спеки – це не лише привід для відпочинку на природі та пікніків, а й справжнє випробування для тих, хто залишається вдома. Гаряче повітря, задушлива атмосфера – все це може зробити перебування в приміщенні некомфортним, а сон – неспокійним. На щастя, існують прості та доступні методи, які допоможуть вам охолодити будинок без використання кондиціонера чи вентилятора.

Докладніше про те, які бабусині методи допоможуть швидко охолодити квартиру в спеку, читайте в нашому матеріалі.

Ці методи, перевірені часом, допоможуть вам створити у вашому будинку оазис прохолоди навіть у найспекотніші дні.

1. Захист від сонця: перешкода для спеки

Першим кроком на шляху до прохолодного будинку має стати боротьба з прямими сонячними променями, які нагрівають повітря та стіни.

Для цього:
  • Використовуйте жалюзі або штори. Щільні штори з натуральних матеріалів (наприклад, льону) чудово впораються з цим завданням.
  • Заклейте вікна сонцезахисною плівкою. Це дозволить знизити кількість сонячного світла, що проникає у приміщення, на 30-40%.
  • Створіть тінь на вікнах. Якщо є можливість, посадіть біля вікон дерева або кучеряві рослини, які створюватимуть тінь.

2. Вентиляція: свіже повітря проти задухи

Регулярне провітрювання - це простий, але ефективний спосіб охолодити будинок.

Відкривайте вікна рано вранці та пізно ввечері, коли повітря на вулиці прохолодніше.

Протяг допоможе швидко видалити з приміщення нагріте повітря і замінити його свіжим.

Важливо:

  • Не відкривайте вікна вдень, коли сонце перебуває у зеніті.
  • Уникайте протягів, які можуть призвести до застуди.

3. Вода: джерело свіжості та прохолоди

Вода має дивовижну здатність поглинати тепло.

Використовуйте цю властивість, щоб охолодити повітря в будинку:

  • Приймайте прохолодний душ.
  • Встановіть у кімнаті ємності із водою.
  • Розпорошуйте воду з пульверизатора.
  • Повісьте на вікна вологі рушники.
  • Увімкніть зволожувач повітря.

Не використовуйте занадто багато води, оскільки це може призвести до підвищення вологості та утворення плісняви. Зволожуйте повітря тільки в тому випадку, якщо воно досить сухе.

4. Додаткові поради:

  • Вимкніть електроприлади.
  • Використовуйте енергозберігаючі лампочки.
  • Готуйте на вулиці або використовуйте мікрохвильову піч.
  • Пийте багато води.
  • Носіть легкий одяг із натуральних матеріалів.
  • Спіть під прохолодним простирадлом.

Ці методи найбільш ефективні у комплексі. Застосовуйте їх залежно від ваших можливостей та потреб. Не бійтеся експериментувати та знаходити нові способи створення прохолоди у вашому будинку. За допомогою цих простих порад ви зможете зробити свій будинок комфортним і прохолодним навіть у найспекотніші дні літа.

Раніше "Стіна" інформувала, як правильно засмагати, щоб не зашкодити своєму здоров'ю.

Нагадуємо, як не потіти влітку і зберігати свіжість протягом спекотного дня.