Фахівці назвали дати потужних магнітних бур у січні
У січні на Землю обрушаться три потужні та затяжні магнітні бурі. Тому фахівці вважають, що цей місяць буде досить складним і напруженим. Про те, в які дні січня слід бути особливо уважним до свого здоров'я, проінформував портал Стіна.
Отже, перші геомагнітні коливання нас чекають вже на самому початку січня. С 5 по 7 число активність сонця буде середньою - на 3 бали. Однак відчути ці магнітні бурі можуть всі люди, особливо ті, у кого є хронічні захворювання.
Другу магнітну бурю фахівці спрогнозували 18 січня. Вона буде слабкою, проте в цей день слід уникати травмонебезпечних занять. Тому, якщо на вулиці буде ожеледь, то при пересуванні необхідно дотримуватися обережності. А якщо у вас, наприклад, тренування, то краще її перенести на інший день.
20 і 21 січня очікується остання магнітна буря в цьому місяці. Фахівці настійно рекомендують метеозалежним людям заздалегідь до неї підготуватися. Також в ці дні необхідно знизити фізичні навантаження, уникати стресових ситуацій і фізичної активності. А сіли самопочуття буде погіршуватися, то варто звернутися в лікарню.
Щоб знизити негативний вплив магнітних бур на здоров'я, медики радять дотримуватися деяких умов:
- тримати всі необхідні ліки під рукою;
- дотримуватися режиму сну, обов'язково висипатися;
- здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, бажано повільним розміреним кроком, це особливо корисно тим, кого мучать головні болі;
- дотримуватися режиму харчування, відмовитися від кави, жирної їжі, алкоголю і не переїдати;
- намагатися зберігати спокій і не нервувати.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що в Україні прогнозують подорожчання хліба, стало відомо, скільки доведеться витрачати на популярний продукт.
Також повідомлялося, що скільки коштуватиме цього року зробити "Олів'є" або "оселедець під шубою", експерти назвали індекси вартості популярних продуктів на свята.