В МОЗ розповіли, що робити у випадках серцевого нападу
Чимало людей в Україні помирає саме від хвороб серця. При цьому людям інколи важко відрізнити серцевий напад від інших хвороб. На офіційному порталі Міністерства охорони здоров'я експерти опублікували важливі поради, які допоможуть зберегти життя.
Не секрет, що при серцевому нападі можна врятувати життя людині, просто швидко попросивши допомоги лікарів. Однак для цього треба знати, як саме зрозуміти, що в людини серцевий напад. Ось ті ознаки, які вже повинні насторожити:
- Холодний піт;
- Нудота;
- Різка слабкість;
- Відчуття паніки;
- Задишка;
- Біль в одній або в двох руках (також якщо це відчуття в спині, шиї, щелепах або животі);
- Відчуття тиску, стискання, печіння або біль посередині грудної клітини.
Якщо у людини є один або навіть кілька симптомів з вищевказаних, то краще не ризикувати і негайно викликати "швидку допомогу". Також слід пам'ятати, що можна попередити інфаркт. Для цього медики рекомендують наступне:
- Відмовитися від куріння;
- Контролювати кров'яний тиск;
- Стежити за своїм харчуванням (воно повинно бути максимально збалансованим);
- Не менш як 150 хвилин фізичної активності на тиждень;
- Зберігати здорову вагу;
- Контролювати рівень цукру в крові;
- Регулярно проходити медичні обстеження;
- Дотримуватися режиму приймання призначених ліків.
Увага! Якщо ви помітили переміщення ворожої техніки або бензовозів, негайно повідомляйте про це за допомогою телеграм-бота: @stop_russian_war_bot. Так само про переміщення ворога можна повідомляти в додатку "Дія".
В жодному разі не поширюйте інформацію про пересування українських військ, техніки, загонів теробороні, не повідомляйте, куди ворог потрапив ракетами в режимі реального часу. Нагадуємо, за це введена кримінальна відповідальність.
Отримуйте інформацію по можливості тільки від офіційних державних служб України.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що українців попередили про негоду 30 вересня, детальний прогноз від експертів.
Також повідомлялося, що на росії з'явилися партизани, які хочуть зруйнувати російську армію зсередини, подробиці.