Ірина Горова вирішила показати, як тримає себе у формі
Український продюсер Ірина Горова ділиться у себе на сторінці в Instagram різним контентом по роботі, пов'язаним з особистим життям і, звичайно, розкриває секрети догляду за своїм тілом та зовнішністю. Спеціально для своїх передплатників вона на відео показала ефективні вправи.
На цей раз Ірина разом із тренером зняли кілька вправ з фітнес-гумкою, які пропрацюють усі м'язи на тілі та навіть без спортзалу можна буде привести своє тіло у форму.
Продюсер навіть зі своїм щільним графіком знаходить час на заняття спортом, хоч і зізнається, що це важко.
Також Ірина написала, що тренування, які ще знімають на відео, складніші за звичайні. Але продюсер вирішила, що даватиме для своїх передплатників різний контент.
Враховуючи, що не за горами літо, вже час почати займатися, щоб можна було на пляжі похвалитися красивою та спокусливою фігурою в купальнику.
Не дивно, що у дівчат виникло чимало запитань, їх зацікавили вправи, і вони теж вирішили подумати про своє тіло.
На кадрах Ірина детально показує, як потрібно виконувати кожну вправу. У каруселі додані фото та відео. Вона влаштувала прожарювання для свого тіла на кадрах.
Колишня дружина відомого репера Потапа у свої 45 років може похвалитися шикарною фігурою. Для занять вона обрала прозору кофту, через яку видно ліфчик спортивного крою та легінси, що облягають. Займається красуня босою на килимку, мабуть, вдома біля каміна, а внизу стоять запалені свічки.
Це вже не перший комплекс вправ, яким вона ділиться зі своїми передплатниками та сподівається, що ці вправи будуть корисними, а вона змотивує дівчат займатися спортом. Тих, хто вирішить повторити ці вправи, вона попросила відзначати її сторінку.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що Ірина Горова показала ще один талант Наді Дорофєєвої.
Також ми писали, що Ірина Горова захопила фігурою у гарній вечірній сукні з високим розрізом.
Нагадуємо, що Ірина Горова показала, як і з ким відзначила 45 років.