Лікарі розробили перелік харчових продуктів, які здатні ефективно очистити організм від алкоголю. Вживання цих продуктів після вживання алкогольних напоїв допоможе зняти отруєння та покращити загальний стан людини. Про це пише "Lady".
Особливу увагу слід приділити ягодам, які є багатими джерелами антиоксидантів. Крім того, вони містять велику кількість фітохімічних сполук, які сприяють покращенню пам'яті та когнітивних функцій. Споживання цих продуктів допомагає запобігти негативному впливу вільних радикалів на організм.
Квасоля, особливо гарбанзо, також є корисною для мозку їжею, оскільки містить значну кількість магнію, який доброчинно впливає на кровообіг. Броколі стимулює когнітивні процеси й сприятливо впливає на мозок завдяки високому вмісту вітаміну K і антиоксидантів у цьому продукті.
Кокосова олія відіграє важливу роль у підтримці здоров'я мозку завдяки наявності кетонів, які уповільнюють процес старіння цього органу. Крім того, жири, що містяться в цьому продукті, багаті на лауринову кислоту, яка має противірусні властивості. Селера є відмінним джерелом лютеоліну, здатного знизити запалення.
Рекомендується вживати сік із селери для отримання найбільшої користі. Горіхи та насіння цінуються завдяки вмісту корисних жирів. Вони також багаті на клітковину, різні вітаміни та цинк, який доброчинно впливає на когнітивні функції.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що названо продукти, які не можна поєднувати з алкоголем.
Також ми писали, що названо час, коли категорично не можна пити алкоголь.
Нагадуємо, що в Україні посилили контроль за продажем алкоголю та тютюнових виробів.